Eine Hautpflegeroutine im Flugzeug sorgt dafür, dass Sie erfrischt landen

Sep 23, 2023

(Haut)

Sammeln Sie Meilen, keine Ausbrüche.

Es ist unklar, wann dieser Wechsel stattgefunden hat, aber wenn man heutzutage auf einem Flug ist, ist es völlig normal, einen Blick auf die Person zu werfen, die neben einem sitzt und eine umfassende, mehrstufige Hautpflegeroutine anwendet. Sie könnten sogar Ihren Sitznachbarn dabei erwischen, wie er ein Selfie macht, während er seine Tuchmaske trägt oder eine Tube Feuchtigkeitscreme an das Flugzeugfenster hält, um eine ästhetische IG Story-Aufnahme zu machen, komplett mit einer Umfrage, die seine Follower dazu auffordert, zu erraten, wohin sie fliegen. Aber ist eine Hautpflegeroutine im Flugzeug wirklich notwendig oder handelt es sich dabei lediglich um Social-Media-Futter?

Laut Dr. Rebecca Marcus, MD, einer staatlich geprüften Dermatologin in Dallas, Texas, wirkt sich ein Flug negativ auf Ihre Haut aus: „Fliegen setzen Ihre Haut extrem trockener Luft und erhöhter UV-Strahlung in großen Höhen aus.“ Daher ist es besonders wichtig, vor dem Start Maßnahmen zum Schutz Ihrer Haut zu ergreifen.

Wenn es jedoch darum geht, zwischen dem, was notwendig ist, und dem, was nur dazu dient, den Anschein zu erwecken, dass das Leben in Ordnung ist, zu unterscheiden, hängt die Antwort wirklich von einer Vielzahl von Faktoren ab. Im Vorfeld sprach TZR mit drei staatlich geprüften Dermatologen, um herauszufinden, was Sie vor, während und nach dem Flug tun sollten, einschließlich der Art und Weise, wie Sie Ihre Hautpflegeroutine anpassen können, damit Sie in Ruhe reisen können.

Vor einem Flug gibt es einiges zu beachten, daher ist es verständlich, dass Ihre Hautpflege nicht ganz oben auf Ihrer Liste steht, aber eigentlich ist sie ganz einfach. Der Schlüssel besteht darin, sicherzustellen, dass Ihre Haut vor dem Einsteigen sauber und gut mit Feuchtigkeit versorgt ist, da Flugzeuge für ihre niedrige Luftfeuchtigkeit bekannt sind, die sehr austrocknen kann. Darüber hinaus verringert der geringere Luftdruck den Sauerstofffluss, wodurch die Haut stumpfer aussieht. „Um diesen Effekten entgegenzuwirken, ist es wichtig, sich an Bord mit Hautpflegebestandteilen wie Hyaluronsäure, Ceramiden und Peptiden einzudecken, die für zusätzliche Feuchtigkeit und Hautbarriereschutz sorgen“, sagt Dr. Dendy Engelman, MD, ein staatlich geprüfter Arzt kosmetischer Dermatologe in New York City.

Dr. Marcus empfiehlt, mit einem antioxidativen Serum zu beginnen, um freie Radikale zu bekämpfen, die die Haut schädigen und zu Zeichen der Hautalterung wie feinen Linien und Fältchen führen können. Tragen Sie anschließend eine erweichende Creme auf, um die Hautbarriere zu schützen und zu stärken und dabei zu helfen, die Feuchtigkeit während des Fluges einzuschließen.

Darüber hinaus ist es wichtig, vor dem Flug eine großzügige Menge Sonnenschutzmittel aufzutragen. Dr. Marisa Garshick, MD, eine staatlich geprüfte Dermatologin in New York City, weist darauf hin, dass das Auftragen von Sonnenschutzmitteln bereits vor dem Flug von entscheidender Bedeutung ist, da „einige UV-Strahlen durch die Fenster des Flugzeugs dringen und in größeren Höhen noch stärker sein können.“ Dies trägt dazu bei, Ihre Haut während des Fluges vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung zu schützen. „Tragen Sie Ihren Lichtschutzfaktor häufig, etwa alle zwei Stunden, erneut auf, da wir in 30.000 Fuß Höhe noch näher an der Sonne sind und Flugzeugfenster keinen vollständigen Schutz vor den schädlichen UVA-Strahlen bieten“, fügt Dr. Engelman hinzu.

Je länger Ihre Haut trockener Luft ausgesetzt ist, desto dehydrierter wird sie. Wenn Sie auf einem kurzen Flug sind, sagen wir ein bis drei Stunden, müssen Sie Ihre Hautpflege nicht aus Ihrem Handgepäck mitnehmen. Wenn Sie jedoch über Nacht fliegen, möchten Sie möglicherweise ein Reinigungstuch verwenden, um jegliches Make-up zu entfernen, und anschließend Ihr Serum, Ihre Feuchtigkeitscreme und Ihren Sonnenschutz erneut auftragen. „Je länger ein Flug dauert, desto wichtiger ist es, dass Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um Ihre Hautpflegeroutine erneut anzuwenden, da normalerweise alle Produkte, die vor dem Flug aufgetragen wurden, abgenutzt sind“, sagt Dr. Garshick. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie auf einem langen Flug am Fenster sitzen, insbesondere wenn der Sonnenschutz offen bleibt.

Wenn es um Tuchmasken, Augenpflaster oder Feuchtigkeitsmasken geht, hängt es laut Dr. Marcus von Ihren persönlichen Vorlieben und Ihrem Hauttyp ab, ob Sie sich etwas gönnen müssen oder nicht. „Ich glaube nicht, dass es eine Notwendigkeit ist, aber wenn es dir Spaß macht und es dir hilft, dann tu es“, sagt sie. Eine Hautpflegeroutine während des Fluges kann auch dazu beitragen, einige Ängste zu lindern, ob reisebedingt oder nicht, da es sich um ein entspannendes Ritual handeln kann, das die Illusion von Kontrolle vermittelt.

Menschen mit fettiger Haut benötigen möglicherweise keine zusätzliche Feuchtigkeitszufuhr, aber wenn Ihr Teint zu trockenem Teint neigt, können diese Masken die Feuchtigkeitsversorgung bieten, die Sie sich wünschen. „Blattmasken können an einem langen Reisetag eine hilfreiche Möglichkeit sein, die Feuchtigkeitszufuhr zu steigern und stumpfe Haut zu reduzieren, aber im Allgemeinen ist es immer am besten, sie auf die gereinigte Haut aufzutragen. Wenn Sie eine Tuchmaske verwenden, achten Sie daher immer darauf, vor der Anwendung jegliches Make-up zu entfernen“, fügt Dr. Garshick hinzu. Und natürlich sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Hände blitzsauber sind, bevor Sie Ihr Gesicht berühren.

Sobald Sie aus dem Flugzeug steigen, empfiehlt Dr. Engelman, Ihre Haut so schnell wie möglich doppelt zu reinigen und etwas mehr Pflege zu schenken, um den Genesungsprozess einzuleiten.

„Im Allgemeinen ist es nach einem Flug eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Haut tun können, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, um den Feuchtigkeitsgehalt zu steigern“, sagt Dr. Garshick. Dazu kann das Auftragen einer Lippenmaske oder -salbe gehören, um die Feuchtigkeit in den Lippen zu speichern, sowie das Auftragen dicker Hand- und Gesichtscremes.

Abhängig von der Länge des Fluges kann es hilfreich sein, Ihr Gesicht zu waschen und Ihrer normalen Hautpflegeroutine nachzugehen. Wenn Sie beispielsweise morgens an Ihrem Ziel ankommen, ist es am besten, mit Ihrer täglichen Morgenkur fortzufahren. Wenn Sie jedoch am Ende des Tages verreisen, ist es wichtig, Ihr Gesicht zu waschen, um Ablagerungen zu entfernen, und anschließend eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um die Haut zu regenerieren und zu nähren.