3 häufige Ursachen für trockene Lippen, laut einem Dermatologen

Aug 21, 2023

Für diejenigen mit chronisch trockenen Lippen kann es sich wie ein endloser und sehr mühsamer Kampf anfühlen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dieser kleine Fleck zarter Haut scheint immer eine Abkühlung zu brauchen, nicht wahr?

Und wenn Ihre Lippen ständig ausgetrocknet sind, fragen Sie sich vielleicht, warum es so schwierig ist, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen. Haben Sie sich zum Beispiel jemals gefragt, warum sich so viele Lippenbalsame so anfühlen, als würden sie die Lippen auf lange Sicht austrocknen, was einen Teufelskreis aus erneutem Auftragen nach dem anderen auslöst? Oder warum fühlt es sich im Moment wie eine gute Idee an, sich die Lippen zu lecken, aber kurze Zeit später fühlt sich die Haut dadurch noch faltiger an? Oder warum scheinen manche Balsame die Haut sofort zu beruhigen, um dann später Reizungen hervorzurufen?

Nun, kürzlich hat die staatlich geprüfte Dermatologin Joyce Park, MD, ein Video gepostet, in dem sie die drei sehr häufigen Auslöser für trockene, rissige Lippen erklärt, die Sie vielleicht übersehen. „Lippenbalsam enthält viele Dinge, die deine rissigen Lippen noch viel schlimmer machen können“, erklärt sie oben im Video. Hier erfahren Sie, was Sie beachten sollten, wenn Sie in letzter Zeit das Gefühl haben, dass Ihre Lippen ausgetrocknet sind.

Ihr Lieblings-Lippenbalsam kann einige häufige Reizstoffe enthalten. „Zuallererst die Inhaltsstoffe“, sagt sie und weist darauf hin, dass Menthol, Duftstoffe und Säuren die häufigsten Übeltäter sind, nach denen man Ausschau halten sollte.

Um das kühlende, prickelnde Gefühl zu erzielen, wird beispielsweise oft Menthol zugesetzt. Sicherlich fühlt es sich bei Kontakt erfrischend an, aber abgesehen von der senatorischen Anziehungskraft tut es Ihrer Haut keinen großen Gefallen.

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Duftmoleküle sind von Natur aus sehr flüchtig (egal ob natürlich oder synthetisch). Dadurch können sie die Haut potenziell reizen, weshalb viele Hautärzte Menschen mit empfindlicher Haut raten, sie ganz zu meiden. Nun, selbst wenn Sie Duftstoffe an anderen Stellen des Körpers vertragen, ist es wahrscheinlich am besten, sie im Lippenbereich wegzulassen, da die Haut sehr dünn und empfindlich ist.

Schließlich werden oft Säuren hinzugefügt, um ein Peeling oder sogar eine aufpolsternde Wirkung zu erzielen. Und obwohl ein sanftes Peeling bei verantwortungsvoller Anwendung wohltuend für die Lippen sein kann, sollten Sie Säuren nicht jeden Tag, sondern mehrmals am Tag auf Ihre Haut auftragen.

Viele Leute wissen, dass man es möglichst vermeiden sollte, sich die Lippen zu lecken – aber manchmal ist die Versuchung zu groß, besonders wenn man keine Feuchtigkeitscreme in der Nähe hat.

„Wenn es nicht in Ihren Zutaten enthalten ist, könnte es Ihr Speichel sein! Wenn Sie sich ständig die Lippen lecken, trocknet der Speichel sie aus“, sagt sie. Das Lecken der Lippen kann das Risiko eines transepidermalen Wasserverlusts erhöhen – und der Speichel selbst ist es auch nicht Nicht ideal für die Flüssigkeitszufuhr: „Im Speichel befinden sich auch Verdauungsenzyme, die das Problem noch verschlimmern können.“

„Zu guter Letzt hat Ihr Lippenbalsam möglicherweise nicht die richtige Kombination von Inhaltsstoffen. Sie möchten sowohl Feuchthaltemittel als auch ein Okklusivmittel in der Formel haben“, sagt sie und verrät einige ihrer Lieblingszutaten, auf die Sie auf dem Zutatenetikett achten sollten.

Feuchthaltemittel sind Inhaltsstoffe, die Wasser anziehen und halten und so dazu beitragen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Einige Feuchthaltemittel stellt Ihr Körper tatsächlich auf natürliche Weise her (z. B. Hyaluronsäure, von der sich etwa 50 % der körpereigenen Versorgung1 in der Haut befindet). In Hautpflegeformeln können sie sowohl pflanzlicher Herkunft als auch aus dem Labor stammen. Einige, die Park erwähnt hat, empfiehlt sie: Hyaluronsäure, Glycerin, Harnstoff und Sorbit.

Okklusive Inhaltsstoffe sind einfach solche, die dabei helfen, die Flüssigkeitszufuhr „einzuschließen“. Sie versiegeln die Epidermis und verhindern so, dass Wasser in die Luft rund um die Haut verdunstet. Dies sind in der Regel dickere Moleküle, die oben sitzen, wie Bienenwachs, Kokosnussöl, Sheabutter und Vaseline. (Wenn Sie aus Umweltschutzgründen die aus Erdöl gewonnenen Inhaltsstoffe meiden, ist Rizinusgel oder Rizinusgelee eine gute Alternative, eine aus Rizinusöl gewonnene Alternative, die sehr ähnlich ist.)

Leider können Ihre besten Absichten, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, mehr schaden als nützen. Achten Sie darauf, Optionen zu finden, die frei von Reizstoffen sind und die richtige Zusammensetzung der Inhaltsstoffe aufweisen. Schauen Sie sich hier unsere beliebtesten Feuchtigkeitscremes für die Lippen an.

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Alexandra Engler ist Beauty Director bei mindbodygreen und Moderatorin des Beauty-Podcasts Clean Beauty School. Zuvor hatte sie Schönheitsrollen bei Harper's Bazaar, Marie Claire, SELF und Cosmopolitan inne; Ihre Byline erschien in Esquire, Sports Illustrated und Allure.com. In ihrer aktuellen Rolle deckt sie die neuesten Trends im Bereich sauberer und natürlicher Schönheit sowie Lifestyle-Themen wie Reisen ab. Sie erhielt ihren Abschluss in Journalismus von der Marquette University und schloss ihr Studium in dieser Abteilung als Erste ab. Sie lebt in Brooklyn, New York.